피멍(멍, 혈종)은 피부 아래 혈관이 손상되어 피가 모여 생기는 현상입니다. 많은 사람들이 피멍을 빨리 없애고 싶어하지만, 효과적인 방법을 잘 모를 때가 많습니다. 이번 글에 특히 얼굴멍 빨리 빼는 법!, 피멍을 빠르게 제거하는 방법 7가지를 소개합니다.
얼굴멍, 피멍 빼는 법 7가지
- 냉찜질로 초기 대응
피멍이 생긴 직후에는 냉찜질이 필수적입니다. 얼음 팩이나 찬 수건을 사용해 멍 부위에 10-20분 정도 찜질하면 혈관이 수축되어 출혈이 줄어듭니다. 이 방법은 멍이 생긴 후 첫 24-48시간 동안 가장 효과적입니다. - 온찜질로 회복 촉진
48시간이 지난 후에는 온찜질이 도움이 됩니다. 따뜻한 물수건이나 핫팩을 이용해 멍 부위에 찜질하면 혈액순환이 개선되어 피멍이 빨리 사라집니다. - 부드러운 마사지
피멍 부위를 부드럽게 마사지하면 혈액순환을 촉진하여 멍이 빨리 없어지도록 돕습니다. 그러나 통증이 심하거나 멍이 심한 경우에는 피하는 것이 좋습니다. - 올리브 오일과 알로에 젤
올리브 오일이나 알로에 젤은 피부를 진정시키고 염증을 완화하는 데 도움을 줍니다. 피멍 부위에 부드럽게 발라주면 회복 속도가 빨라질 수 있습니다. - 약물 사용
피멍 치료를 위해 약국에서 구입할 수 있는 아르니카 젤이나 비타민 K 크림을 사용해보세요. 이러한 제품들은 멍을 빠르게 없애는 데 효과적입니다. - 충분한 수분 섭취
수분 섭취는 혈액순환을 촉진하고 피부 재생을 도와 피멍이 빨리 사라지게 합니다. 하루에 충분한 물을 마시는 것이 좋습니다. - 멍 부위 높게 유지
멍이 생긴 부위를 심장보다 높게 유지하면 부기가 줄어들고 멍이 더 빨리 회복됩니다. 예를 들어, 다리에 멍이 생겼다면 다리를 올리고 있는 것이 좋습니다.
멍에 바르는 연고 크림
멍에 대한 크림을 구매해서 사용하면 조금더 효과적으로 치료가 가능한데요.
- 하나로겔 (일반의약품):
- 주요 성분: 헤파리노이드
- 효과: 붉은 멍을 가장 빠르게 빼주는 효과가 있습니다. 헤파리노이드는 혈액 응고를 막고 혈액순환을 촉진해 멍을 빠르게 완화하는 데 도움이 됩니다. 피부 흡수율이 높아 얼굴을 포함한 다양한 부위에 적합합니다.
- 벤트플라겔 (일반의약품):
- 주요 성분: 헤파린나트륨, 에스신
- 효과: 붓기, 통증, 염증을 동반하는 멍에 효과적입니다. 헤파린나트륨은 항응고 작용을 통해 혈액순환을 돕고, 에스신은 항염 및 소염 효과가 있어 멍과 함께 나타나는 부종과 통증을 줄이는 데 도움을 줍니다. 소아도 안전하게 사용할 수 있습니다.
- 프로캄 레드엑스 크림 (약국 기능성 화장품):
- 주요 성분: 비타민 K
- 효과: 눈 주변의 얇은 피부에 생긴 멍에 사용하기 적합합니다. 비타민 K는 혈액응고를 돕고 멍이 생긴 부위의 회복을 촉진합니다. 이 제품은 화장품이지만, 멍을 빠르게 없애는 데 효과적일 수 있습니다.
얼굴 멍 빠지는 기간 그리고 색깔
얼굴멍(타박상)은 외부 충격에 의해 피부 아래 혈관이 손상되면서 생기는 증상으로, 시간이 지나면서 그 색깔과 모양이 변합니다. 일반적인 타박상으로 생기는 멍은 다음과 같은 과정을 거쳐 치유됩니다.
| 색깔 | 기간 | 변화 과정 |
|---|---|---|
| 붉은색 | 0~2일 | 피가 피부 아래에 고여 붉은색을 띔 |
| 파란색 | 2~5일 | 피가 산화되어 파란색으로 변함 |
| 보라색 | 4~5일 | 산화가 진행되어 보라색으로 짙어짐 |
| 녹색 | 5~7일 | 헤모글로빈이 빌리베르딘으로 분해됨 |
| 황갈색 | 7~10일 | 빌리베르딘이 빌리루빈으로 변환되어 색이 옅어짐 |
| 사라짐 | 2~3주 (최대 1개월) | 멍이 점차 옅어지며 완전히 사라짐 |
이 표는 멍이 치유되는 과정을 간략하게 요약하여 보여줍니다. 각 단계는 개인의 건강 상태나 멍의 심각도에 따라 달라질 수 있습니다.
그리고 사람의 살성과 그리고 먹는거에 따라서 달라지니, 최대한 골고루 식사를 챙기면 좋을 것입니다.